Idag var en wod dag

Idag var en wod dag.
Körde Elisabeth subbad till 40 kg och dips i en dips ställning.
tiden 10:30 var okej. Jag gjorde alla cleans från marken men jag slarvade lite med vissa av böjen när jag la upp stången på axlarna...

körde 3x10 40kgs axelpress och lite tuff magträning efter lite vila.
Känns som en skön start på den här helgen!