100-100!

Igår var det singel dag. Så det blev till att gå från den vikt jag gör fem reps på till max på en rep.
Squats vågade jag mig upp till 105 kilo. Känns som jag skulle klarat mer där. Kanske 110-115
Sen började jag lassa på till marklyftet. Tog det direkt efter böjen.. inte helt optimalt kanske men men jag kom upp i 110 här och gjorde ett försök på 120. Borde testat på 115 eller 112.5 först. men men det får bli nästa gång :)
Bänken körde jag hantlar och pressade upp ett par 32 kg hantlar som max. Det blev hantlar istället för stång eftersom jag var själv.
Ett rätt okej resultat måste jag säga. Nästa gång börjar jag nog med marken och ser hur långt jag drar det.
Jag körde fem set á en rep med maxvikten.

Känns bra att ha kommit över hundrastrecket i böj. Det var ju målet från början. Vad ska jag hitta på nu då?