Idag blev det en skalad Nasty Girls.
Kände av tisdagens pass i både ben och mage så jag var halvladdad...
3 x
50 squats
10 pull ups
10 dips
10 cleans 42.5 i första setet och 40 i de tre sista.
Märks att jag är ovan, 14 minuter tog det.
torsdag 11 december 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar