torsdag 11 december 2008

Onda tjejer

Idag blev det en skalad Nasty Girls.

Kände av tisdagens pass i både ben och mage så jag var halvladdad...

3 x
50 squats
10 pull ups
10 dips
10 cleans 42.5 i första setet och 40 i de tre sista.

Märks att jag är ovan, 14 minuter tog det.

Inga kommentarer: